HABER: DİLEK AYVALI/KAYNAK: KENT VİZYON DERGİSİ
Muğla Üniversitesi Beden Eğitimi Yüksek Okulundan mezun olduktan sonra özel bir okulda beden eğitimi öğretmeni olarak spor alanında eğitmenliğe başladığını söyleyen İnsomnia Spor Salonu işletmecisi Hayrullah Bilgen, spor alanında kendimi sürekli yenileyerek çeşitli branşlardaki deneyimimi ilk yardım uzmanlığı da ilave ederek her zaman daha iyisini ve faydalı olanı edinmeye çalıştım. Spor Salonumuzu açarken de bu deneyimimi insanlarla paylaşmayı hedefledim” dedi.
Spor yapma oranımız çok düşük
İnsomnia Spor Salonunu kurarken amaçlarını Tire’deki spor salonu eksikliğine yanıt vermek ve gençleri spor yapmaya teşvik etmek olarak belirlediklerini ifade eden Bilgen, “Ben öteden beri sporla ilgili istatistikleri takip eden biriyim. Mesela Amerika’da halkın %84’ü, İngiltere’de %86’sı, Fransa’da %82’si sporla ilgileniyor. Sporu bir yaşam tarzı haline getirmişler. Bizde bu oranlar çok düşük. Toplum olarak en büyük eksikliğimiz böyle bir alışkanlığımızın olmayışıdır. Bu nedenle doğal olarak son 30 yılda toplumumuzda obezite hastalığı çok arttı. Buna bağlı olarak da kalp ve dolaşım rahatsızlıklarında ciddi artışlar oluştu. Biz bunları bildiğimiz için özellikle gençlere bu bilinci aşılamak istiyoruz. Gerek okullarda gerekse günlük hayatta mümkün olduğunca insanları spor yapmaya yöneltmek amacındayız”dedi.
Toplumda spor salonlarının temel amacının zayıflamak olduğu yönünde bir algının yaygın olduğunu hatırlatan İnsomnia Spor Salonu İşletmecisi Hayrullah Bilgen, “Bizim bu algının ötesinde asıl amacımızın sağlıklı yaşam olduğunu söyleyebiliriz. Eskilerimizin çok bilinen bir lafı vardır. Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur diye. Ben şahsım adına hayatım boyunca bu sözü prensip haline getirdim. İnsanların hangi mesleği seçerlerse seçsinler, sporun ve sanatın bir dalıyla uğraşmalarını çok isterim. Bizim kültürümüzün en büyük eksikliklerinden biri de bu çünkü. İnsomnia olarak bir nebze de olsa bu eksikliği gidermeye vesile olabilirsek amacımıza ulaşmış olacağız” şeklinde konuştu.
Spor bilinçli yapılmalı
Sporun bilinçli olarak yapılmasının oldukça önemli olduğunu vurgulayan Bilgen, “İnsomnia olarak biz sporu insanlara sevdirmekle birlikte onların yaşam kalitesini de yükseltmeyi hedefliyoruz. Bunu başarabilmemiz için sporun bilinçli bir şekilde yapılması gerekiyor. Çünkü sadece spor yapmak sağlıklı yaşamak için yeterli değildir. Dinlenmeden, beslenmeye, özel hayattan iş hayatına kadar sporu destekleyen pek çok ayrıntıya da dikkat etmek durumundayız. Ben bunları biz zincirin halkalarına benzetiyorum. Bunların hepsi de sağlıklı yaşamayı doğrudan etkileyen kavramlar. Örneğin, ben çok iyi spor yapıyorum ama iyi beslenmiyorum demek bir şeyleri eksik yaptığımız anlamına gelir. Sağlıklı yaşamanın ve zinde bir vücuda sahip olmanın %50 si spor ise diğer yarısı da beslenmeden düzenli yaşamaya kadar pek çok detayı içeriyor. Sporun en büyük faydalarından biri de insanı psikolojik olarak rahatlatmasıdır. Gündelik hayatın stresinden kurtulmak da sağlıklı yaşamanın olmazsa olmazlarından biridir. Spor yaptığımızda hem daha kaliteli uyuyarak dinlenebilir hem de psikolojik olarak rahatlayabiliriz. Aslında spor yapmak ve sağlıklı yaşamak, sağlıksız yaşamaktan çok daha ucuz. Spor salonlarının ücreti başka alanlarda harcanan giderlerin çok daha altında. Hele sağlık alanında harcadıklarımız, spor yapmanın önemini bir kez daha ortaya çıkarıyor. Biz İnsomnia olarak öncelikli hedefimizi para kazanmaktan çok insanların sağlıklı bir yaşama kavuşması anlamında yardımcı olmayı daha doğru buluyoruz. Bunu özellikle belirtmek istiyorum” dedi.
Tirelilerin spora ilgisi yetersiz
Tirelilerin spora ilgisinin nüfusuna oranla oldukça düşük olduğunu sözlerine ekleyen Hayrullah Bilgen, “İnsanların spor yapmamaktan kaynaklanan rahatsızlıkları arttığı için son zamanlarda biraz ilgi arttı ama hala çok düşük olduğunu söylemek durumundayız. Son zamanlarda özellikle 17-40 yaş arasındaki insanların spora ilgisinin biraz arttığını görmekten mutluluk duyuyorum ama dediğim gibi ilgi ve bilinç batı ülkelerine göre hala çok gerilerde. Bunun nedeni okul çağında bile beden eğitimi dersinin angarya olarak görülmesi olabilir. Son yıllarda bunun üzerine sporun sağlıklı yaşamı hedefleyen amacı dışında profesyonelleşmesi ve sektör haline gelmesi insanları izleyici konumuna düşürdü. Statlar, salonlar maçlar esnasında televizyon başında oturanlar keşke izlemek dışında az da olsa o izledikleri sporu kendileri de yapabilseler. Eskiden sokak aralarında bile spor yapma imkanı vardı. Şimdi şehirleşme ile o imkanlar da çok azaldı. Ama yine de az da olsa parklar var, yürüyüş yolları var insanlar buralara gidebilirler. Ben yolda yürüyüş yapan herhangi birini gördüğümde onlarla ayak üstü de olsa konuşarak yürümenin, nabız kontrolünün nasıl olması gerektiğini, ne kadar ve nasıl spor yapmaları gerektiğini anlatmaya çalışıyorum. İlla herkesin spor salonuna gitmesi gerekmez. Bunu anlatıyoruz. Bize düşen bizden sonrakileri spor bilincini sağlıklı yaşama anlayışını aşılayabilmek. Her şeye rağmen yaşam kalitesini yükselten her türlü spor etkinliğini öneriyoruz.”dedi.
İnsomnia’da çeşitli salon sporlarını kaliteli ve sağlıklı bir şekilde yapma imkanlarının yanısıra, salon içerisinde yer alan kafeterya bar, dinlenme salonu, sauna ve duş , sayunma kabinleri de sporseverlerin hizmetine sunulmuş durumda.
.jpg)
