ÖZEL HABER: CEREN ERCİH
İlk kez okula başlayacak ya da herhangi bir sebeple okul değişimi yaşayan çocukların okul korkusu ve okul fobisinin nasıl yenileceğini aktaran Psikolog, Aile Terapisti ve Oyun Danışmanı Karaerkek, çocuğun okula duygusal ve bedensel hazır olma süreçlerini aktardı.
‘Çocuk önceden okulunu ziyaret etsin, öğretmeni ile tanışsın’
Ailenin çocuğa okulu sevdirebilmesi için yapması gerekenleri de aktaran Karaerkek, ailelerin yaşadığı korku e endişeyi çocuklarına yansıtmaması gerektiğini kaydetti. Karaerkek; “ Okula başlamak her çocuk için yeni bir sosyal çevreye girmek için ilk adımdır. Bu çocuk için heyecan verici olsa da kimi zamanda ürkütücüdür. Çocuğun okula duygusal ve bedensel olarak hazır olması gerekir. Okula başlamak aile içinde hazır oluş durumunu gerektirir. Aileler her ne kadar hazır olduğunu iddia etse de maalesef yaşadığı korkuyu ve gerginliği çocuklarına da yansıtmaktadırlar. Çocuklar bu durum fark edip aile ile aynı şeyi yaşayabilirler. Aileler okulun ilk günü yaşanacak sıkıntıları en aza indirebilirler. Okul başlamadan önce çocuğu okula götürüp, okul gezdirilebilir, öğretmeni ile tanıştırılabilir. Aile rahat ve sakin olmalı, çocuğa güven verilmeli ve çocuk rahatlatılmalı. Okul çıkışında yine eve gideceğinden emin olması sağlanmalı. Bazı çocuklar anne babadan ayrılıp bir daha hep okulda kalacağını, eve asla geri dönemeyeceğini düşünebilirler. Yapılan tüm uğraşlara rağmen ilk gün gözyaşı engellenemeyebilir. Ama bunun bilincinde olarak kararlı bir tavır sergilemek önemlidir. Bu kararlı tavrı sergilerken sevecen ve sabırlı olmak bunun en önemli kuralıdır” ifadelerine yer verdi.
‘Okul fobisi en çok 6-8 yaş aralığında görülüyor’
Okul Fobisinin ne olduğuna ne nasıl yenileceğine dair bilgileri de paylaşan Karaerkek, “Şiddetli bir endişe nedeniyle çocuğun okula gitmek istememesini okul fobisi olarak tanımlayabiliriz. Okul saati yaklaştığında çocuk karın ağrısı, mide bulantısı, sıkıntı artışı, baş ağrısı gibi yakınmalarla okula gitmemek için çaba harcar. Bu genellikle uyanır uyanmaz başlar. Çocuğun anne ve baba tarafından okula gitmesi gerektiğini kabul ettirdiği anda kendiliğinden kaybolur. Öte yandan bunların dışında diğer zamanlarda iştahsızlık, keyifsizlik, uyku düzeninde bozulma, içe kapanma, yabancılarla iletişime geçmede direnç gösterme gibi durumlarla da karşılaşılabilir. Bu en çok okulun ilk başladığı dönemlerde 6-8 yaş aralığında görülür. Ya da 11-12 yaşlarında okul değişikliği söz konusu olan durumlarda da görülebilir. Genellikle okul fobisi olan çocuklar annelerine bağlı olan çocuklar ebeveynlerine karşı aşırı tutumlu çocuklarda görülebilir. Kaza, hastalık ameliyat, aile içi şiddet, maddi sorunlar, yeni kardeş doğumu gibi durumların arkasında da okul fobisi yaşanabilir. Bu çocuklar bu durumlarda evde çok rahat ve huzurluyken okulda çok kaygılı ve huzursuzdurlar” şeklinde konuştu.
‘Çocuğunuzu okul hayatına hazırlayın’
Okul korkusunun fobiye dönüşebileceğini belirten Karaerkek; “Okul korkusu birkaç haftayı geçmedikten sonra normal olarak kabul edilir. Birkaç haftayı geçtiğinde ve çocuk okula gitmemek için çok ısrar ettiğinde, okuldan soğumasına yol açtığında, evde yapılan birkaç yönteme hiçbir tepki vermediğinde okula bakış çocuk için fobiye dönüşebilir” dedi. Çocuk için okulun fobi haline gelmesi durumunda ne yapılması gerektiğini şu sözlerle aktardı; “Çocuğun ayrılma ile bir kaygısı varsa önce aileden bağımsızlığa alıştırabilirsiniz. Çocuğun kaygısı ile asla alay etmeyin ve küçümsemeyin. Çocuğunuzu dışarı çıkmak için cesaretlendirin ve bunu yapabiliyorsa onu ödüllendirin. Okul hayatının güzel yanlarını, okula neden gitmesi gerektiğini, okulun işlevlerini anlatın. Çocuğunuzu okul hayatına hazırlayın ve ona okula giden çocuklarla ilgili hikâyeler anlatın. Kararlı olun, okul için alışveriş yapın bunu zevkli hale getirmek için elinizden geleni yapın. Okula gitmemesi gerekiyorsa, gerçekten ciddi bir problemi varsa bu yüzden evde kaldığı zamanı asla eğlenceli bir hale getirmeyin. Bütün bunlara rağmen eğer rahatsızlıkları devam ediyor, rahatsızlığı artıyorsa mutlaka bir uzmandan yardım alın.”
Okulda velileri bekleyen sorunların okul, öğretmen ve çocukla iş birliği halinde en aza indirlebileceğini böylelikle sorunsuz ve keyifli bir yıl geçirilebileceğini belirten Karaerkek, yeni eğitim- öğretim yılının mutlu, sorunsuz, eğlenceli başarılı bir yıl geçirmelerini diledi.